Umpanini biasanya dilakukan untuk melewati last defender. Umpan ini merupakan alternatif yang bisa Anda lakukan selain melewati lawan dengan tetap menggiring bola. Filosofi dari umpan ini adalah, lawan harus berbalik dulu sebelum berlari mengejar bola sementara Anda cukup berlari ke arah depan secepat-cepatnya. Menggiringbola memiliki beberapa kegunaan antara lain. Hentikan bola dengan telapak kaki pada bagian atas bola. Untuk melewati lawan 2. Menggiring bola dribbling memiliki beberapa kegunaan yaitu sebagai berikut. Mengatur tempo permainan c. 522014 Tujuan menggiring bola antara lain untuk mendekati jarak ke sasaran melewati lawan dan menghambat Tahapanmenggiring bola dengan punggung kaki ialah sebagai berikut. Pertama, posisikan badan berdiri menghadap ke arah gerakan yang dituju. Rilekskan kedua tangan di samping badan. Fokuskan pandangan ke arah depan. Dorong bola menggunakan salah satu punggung kaki. Posisikan kaki bagian ujung menyentuh bola dengan menghadap ke arah tanah. Posisiawal dari menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah dengan mengawalinya menggunakan sikap berdiri dengan tubuh menghadap arah gerakan dan pandangan tetap fokuskan ke depan. Sikapkan kedua lengan pada sisi tubuh tapi juga dibuat terentang sedikit. Jangan lupa untuk memutar kaki ke dalam, lalu menguncinya. Badanharus berada di antara pemain lawan dan bola.[2] Anda juga akan bisa mengubah arah secara lebih cepat.[3] Saat bola dijaga tetap dekat dengan kedua kaki, pemain lawan akan lebih sulit merebut bola. Ini juga disebut memagari bola. 3. Pakai ujung kaki di depan untuk menggiring bola. Takhanya untuk bisa mendekati sasaran tembak, menggiring bola juga perlu dilakukan dengan baik agar dapat melewati lawan dan bahkan menghambat permainan. Menggiring bola sendiri terbagi menjadi tiga cara, yaitu menggunakan kaki luar, menggunakan kaki dalam, dan menggunakan punggung kaki. Aksimemukau Diego Maradona saat pertandingan melawan Inggris di Piala Dunia 1986 Mexico, Maradona mampu melewati beberapa pemain Inggris dengan aksi brilian menggiring bola hingga akhirnya dapat mencetak gol, di pertandingan tersebut Maradona juga mencetak gol lain yang kontroversial yaitu mencetak gol dengan tangannya yang seolah ia lakukan dengan menyundul bola. Gerakanmenggiring digunakan untuk melewati lawan saat berhadapan satu lawan satu, mengandalkan kelincahan, dan kecepatan pemain dalam teknik dribble. Hal tersebut kerap dilakukan oleh beberapa pemain yang memiliki teknik dribbling bagus, seperti Messi atau Ronaldo yang melewati musuhnya dengan giringan cepat. Teknikmenggiring bola terakhir yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan permainan yakni punggung kaki. Pertama, silakan memposisikan diri dengan cara berdiri secara sempurna disertai pandangan ke depan. Ini sangat penting karena Anda juga perlu memfokuskan perhatian ke arah lawan. Setelah itu, posisikan lengan di kedua sisi dan bersikaplah rileks. Senin 12 November 2012. 3. Teknik Menggiring Bola (Dribbling) Teknik dasar menggiring bola harus dikuasai dengan baik karena dalam situasi tertentu menggiring bola sangat menentukan. Misalnya, harus melewati beberapa blocking lawan untuk menerobos pertahanan atau pada serangan balik (fast break). Pemain harus bisa menggiring bola dengan cepat. i5qMu. - Bola basket dimainkan oleh dua tim yang masing-masing berjumlah lima orang, dengan durasi permainan 2 x 20 menit dan istirahat 10 menit. Selain itu, belakangan juga berkembang permainan basket 3x3, yang jumlah pemain di lapangan untuk masing-masing regu sebanyak 3 dalam permainan bola basket ditentukan dengan perolehan poin tertinggi. Setiap tim harus meraih poin sebanyak-banyak dengan memasukkan bola ke keranjang ring lawan selama durasi permainan. Selama bermain, para pemain dapat menggiring bola dribbling, melempar bola passing menembakkan bola ke keranjang shooting, dan menepis bola untuk menghalaunya agar tidak sampai masuk ke keranjang. Sejumlah aturan pokok permainan bola basket 5x5 adalah sebagai berikut Permainan bola basket dipimpin satu orang wasit utama referee dan wasit kedua umpire Pertandingan bola basket dimulai dengan bola lompat jump ball pada lingkaran garis tengah lapangan Jika bola berhasil dimasukkan ke kerajang, regu yang memasukkannya memperoleh nilai dua. Jika shooting dilakukan dari luar daerah tembakan, nilainya tiga. Lalu, poin untuk shooting hasil dari penalti adalah 1. Pemenang pertandingan ditentukan dengan jumlah poin terbanyak Pemain tidak boleh berdiri di daerah bersyarat lebih dari tiga detik three second role Bola tidak dimainkan bola mati saat terjadi beberapa hal berikut bola masuk keranjang atau tercipta poin; terjadi pelanggaran; terjadi kesalahan pemain; dan waktu pertandingan telah habis. Teknik Dasar Basket Cara Menggiring Bola Bola basket menjadi salah satu cabang olahraga dengan gaya khas. Di dalamnya terdapat lima teknik dasar yaitu menggiring bola dribbling, melempar bola passing, menangkap bola catching, menembak bola shooting dan lay up shoot, dan pivot gerakan berputar dengan berporos di salah satu kaki sambil memegang bola.Kelimanya merupakan bagian dari teknik dengan bola dalam basket. Selain itu, ada juga teknik dasar tanpa bola, seperti menjaga lawan saat menguasai maupun tidak menguasai bola, dan satunya keunikan dari teknik dasar basket terlihat dalam gerakan menggiring bola dribbling. Dribbling adalah gerakan menggiring pada permainan bola basket. Saat melakukan dribbling, pemain tidak bisa begitu saja membawa bola dari daerah pertahanannya menuju daerah lawan untuk memasukkannya ke keranjang. Namun, bola harus dipantulkan ke lantai lapangan baik dalam posisi bergerak atau berpindah tempat, atau pun saat juga Berapa Ukuran Panjang-Lebar Lapangan Bola Basket & Tinggi Ringnya? Mengenal Apa Saja Teknik dalam Bermain Bola Basket Dalam memantulkan bola saat menggiring, pemain menggunakan satu tangan. Sembari memantulkan, pemain dapat bergerak ke berbagai arah menuju area lawan. Prinsip dalam menggiring bola bagi pemain basket adalah selalu mendekatkannya dengan penggiring dan menjauhi lawan agar tidak direbut. Mengutip modul PJOK Kelas X 2020 terbitan Kemdikbud, salah satu tujuan menggiring bola ialah mempersiapkan formasi tim saat bertahan atau menyerang. Dribbling bola memberikan waktu sejenak bagi tim untuk mengatur formasi sehingga nantinya efektif dalam melakukan serangan atau bertahan. Mengutip buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas X 2017 terbitan Kemdikbud, menggiring bola dalam permainan bola basket terbagi menjadi dua bentuk, yakni1. Menggiring bola tinggi, yaitu menggiring bola yang ditujukan untuk memperoleh posisi mendekati keranjang lawan secepat-cepatnya. 2. Menggiring bola rendah, yaitu menggiring bola yang dimaksudkan untuk menyusup, mengacaukan pertahanan lawan, dan mengecoh lawan. Sementara itu, teknik menggiring bola dalam basket dilakukan dengan langkah berikut Badan berdiri dengan posisi condong ke depan. Lutut agak sedikit dibengkokkan. Bola didorong untuk dipantulkan dan lakukan dengan satu tangan Saat memantulkan bola jangan terlalu tinggi dan semaksimal mungkin mampu dikontrol. - Pendidikan Kontributor Ilham Choirul AnwarPenulis Ilham Choirul AnwarEditor Addi M Idhom - Menggiring bola atau dribbling merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola. Gerakan menendang bola secara terputus-putus dilakukan secara perlahan atau cepat bergerak ke segala arah merupakan teknik dribbling atau menggiring sepak bola itu, teknik yang digunakan untuk melewati pemain lawan dengan menggunakan punggung kaki disebut dengan menggiring bola. Mengutip modul Permainan Bola Besar 2017 yang disusun oleh Dudi Hartono, dan Asep Saefudin, menggiring bola dalam permainan sepak bola membutuhkan keterampilan yang tinggi. Keterampilan menggiring bola membutuhkan kecepatan, kelincahan, kelenturan tubuh pemain, dan penguasaan bola yang baik. Baca juga Arti Istilah Derby dalam Sepak BolaMenggiring bola dilakukan dengan gerakan menendang bola secara perlahan dan terputus setiap langkah kaki. Adapun, bagian kaki yang dapat digunakan untuk menggiring bola adalah kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki. Ketika menggiring bola, seorang pemain harus selalu berkonsentrasi terhadap pergerakan bola dan lawan agar bola tidak bisa direbut. Dalam artikel ini, akan dibahas mengenai teknik menggiring bola menggunakan punggung kaki. Baca juga Asal-usul Diving dalam Sepak Bola Menggiring bola menggunakan punggung kaki Pada dasarnya, gerakan dribbling menggunakan punggung kaki hampir sama dengan gerakan menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan kaki bagian luar. Daftar Isi 1. Dribbling 2. Shooting 3. Passing 4. Tendangan Penalti 5. Tendangan Sudut 6. Tendangan Bebas 7. Diving 8. Offside 9. Kick Off 10. Injury Time 11. Half Time 12. Throw In 13. Substitution Medan - Sebagai olahraga populer, banyak istilah dalam permainan sepakbola yang tidak semua orang tahu. Selain mempelajari teknik bermain sepakbola, mengerti tentang istilah di sepakbola juga tak kalah sepakbola dilakukan oleh dua tim berbeda saling berhadapan. Pemain masing-masing tim berjumlah 11 dilansir dari laman Universitas Medan Area, berikut ini 13 istilah yang sering digunakan dalam olahraga sepakbola. 1. DribblingDalam sepakbola, istilah ini dipergunakan dalam usaha menggiring bola atau membawa bola pada antara kaki menuju ke arah gawang lawan ataupun menjauhkan dari jangkauan versus. Terdapat dua cara dasar mendribbling yaitu menggunakan memakai kaki bagian luar dan kaki bagian menggunakan menggunakan sisi kaki bagian pada Sentuhlah bola dengan sisi kaki bagian dalam dan posisikan kakimu secara tegak lurus terhadap bola. Tendanglah pelan untuk mempertahankan kontrol bola serta pusatkan kekuatan tendangan di bagian tengah bola sehingga memudahkan mengontrol menggunakan menggunakan sisi kaki bagian luar Keterampilan mengontrol bola ini dipergunakan ketika pemain yang menguasai bola sedang berlari dan mendorong bola sehingga mampu mempertahankan bola menggunakan tersebut permanen berada di sisi luar ShootingUsaha seorang pemain buat menembakkan bola ke arah gawang lawan secara langsung baik menggunakan kaki, kepala, ataupun bagian tubuh lainnya. Teknik pertama yang wajib dilatih pemain bola artinya teknik shooting yang dilakukan sisi kaki bagian ini paling tak jarang digunakan waktu melepaskan tendangan mengarah gawang lawan. Kelebihan dari menguasai teknik shooting menggunakan kaki sisi luar ini bahwa kita juga dapat mengecoh penjaga gawang yang menjaga gawang tim lawan yang mau menghadang PassingTeknik memindahkan momentum bola berasal satu pemain ke pemain lainnya dalam pertandingan sepakbola. Para pemain yg sudah ahli pada menerapkan teknik ini umumnya bisa menggunakan praktis menguasai jalannya sebuah pertandingan atau biasa dianggap menguasai ball Tendangan PenaltiTendangan yang dilakukan di titik penalti berjarak 11 meter menuju gawang. Di mana posisi penendang penalti berhadapan langsung dengan penjaga penalti terjadi akibat adanya pelanggaran yang dilakukan pemain terhadap lawan di dalam kotak penalti sebagai akibatnya wasit memutuskan buat memberi "hukuman" terhadap pemain serta tim Tendangan SudutTendangan sudut atau sepak pojok atau dikenal menggunakan istilah Corner Kick merupakan tendangan di salah satu sudut lapangan pada pertandingan. Tendangan ini diberikan pada tim versus ketika bola meninggalkan area permainan selesainya terjadi kontak terakhir di pemain sudut bekerjasama menggunakan garis batas gawang di mana garis tersebut merupakan garis yang terletak di belakang gawang. Bola yang dimainkan oleh pemain sepak bola keluar dari garis tadi mampu disebabkan oleh tangkisan Tendangan BebasTendangan bebas atau Free Kick merupakan tendangan yang didapat ketika salah satu anggota tim lawan melakukan pelanggaran di luar kotak penalti. Tendangan bebas menjadi sebuah hadiah kesempatan untuk mampu mencetak 4 jenis tendangan bebas, tendangan bebas jarak jauh, tendangan bebas jarak dekat, tendangan bebas pribadi, dan tendangan bebas tidak bebas jarak jauh dilakukan dengan jeda tembak yang relatif jauh asal tujuan tendangan. Tendangan ini biasa dilakukan buat memberi operan bola kepada salah satu rekan satu tim yang berada cukup jauh dari si penendang. Umumnya dilakukan dengan cara menendang bola secara melambung tinggi ke melakukan tendangan bebas jarak jauh merupakan menggunakan penekanan di titik tujuan tendangan, mundur beberapa langkah dari bola, kemudian fokus di bola, maju dengan cepat kemudian tendang bola sekuat mungkin dengan ujung kaki agar bola melambung jauh. Sedangkan tendangan bebas jeda dekat dilakukan asal jeda yang cukup ini dilakukan karena banyaknya pagar betis yang berada di sekitar pemain, sebagai akibatnya memaksanya buat memberikan operan pada sahabat terdekat atau melakukan tendangan pribadi ke pada gawang. Bila memungkinkan cara melakukannya dengan penekanan di bola serta pergerakan tim lawan di depan, lalu tendang bola menggunakan kaki bagian pada atau ujung kaki ke arah sahabat terdekat dengan kekuatan tendangan yg sesuai supaya bola tidak melambung tendangan bebas langsung dilakukan menggunakan menendang eksklusif ke arah gawang tim lawan dengan asa mencetak nomor bagi tim. Tendangan bebas langsung ke dalam gawang ini diberikan oleh wasit sebab salah satu pemain tim versus melakukan pelanggaran seperti menarik baju, menendang dan menghalangi menggunakan menendang, menghalangi dengan sengaja, mendorong, memukul atau bentuk gangguan DivingDiving adalah upaya menjatuhkan diri secara sengaja waktu mau itu terdapat ataupun tidak ada hubungan menggunakan pemain lawan. Aksi ini bertujuan buat mengelabui wasit supaya menerima tendangan bebas ataupun tendangan OffsideSebuah situasi yang terjadi apabila seseorang pemain diberikan bola ketika berada lebih dekat menggunakan garis gawang lawan dibandingkan posisi pemain Kick OffKick off kerap kali dipergunakan untuk menandakan dimulainya suatu pertandingan sepak bola. Kick off ialah tendangan pertama yang dimaknai secara simbolis bila pertandingan sudah dimulai. Tendangan kick off dilakukan sebanyak 2 kali, yaitu di awal babak pertama dan awal babak ke Injury TimeWasit menyampaikan injury time di setiap penghujung babak menjadi pengganti waktu yang terbuang Bila terjadi pelanggaran atau bola keluar lapangan. Istilah injury time berarti tambahan ketika pada penghujung Half TimeKata ini kerap kali dipergunakan buat mengindikasikan adanya jeda sebelum memasuki babak ke 2. biasanya half time berlangsung selama 15 menit dan dimanfaatkan untuk istirahat bagi para Throw InThrown in artinya usaha salah satu pemain buat melempar bola balik ke dalam lapangan. Hal tersebut dilakukan ketika bola melewati garis samping lapangan, sehingga buat melanjutkan permainan wajib dilakukan lemparan ke SubstitutionSubstitution atau dianggap pula sebagai pergantian pemain. pada pertandingan resmi, jumlah pergantian pemain umumnya dibatasi sampai 3 kali buat masing-masing ini ditulis Fikri, peserta magang bersertifikat Kampus Merdeka di detikcom. Simak Video "Ponaryo Sebut Pesepakbola Tanah Air Sudah Kangen Merumput Lagi" [GambasVideo 20detik] astj/astj